こんにちは！
ヴォイストレーナーのsunnyです。
今回は“私のボイストレーニングの効果”についてです。
“私のレッスンを受けて変わった事”を実際にレッスンを受けている生徒さんに聞いてみたので、それも踏まえてお話ししようと思います。
ボーカルフィットネスレッスンを受講してくださっている皆さんに、
「私のボイトレに来るようになって変わったことは何ですか？」と聞いてみました。
圧倒的に多いのが、歌が上手くなったのは勿論、体力がついて毎日元気になったという感想です。
後は、
・レストランでメニューのオーダーが楽になった。
・声枯れせずに喋っていられるようになった。
・顔色が良くなった。
など、とっても現実的。
私からすれば、“綺麗になった”とか“痩せた”とか、“モテるようになった”とか…
出来ればSNS映えするご意見を待っていたのですが。(笑)
とはいえ、まずは元気にならないと綺麗になることも遠のきますよね。
余力を作れるようになれば、いろいろ新しい事にもチャレンジ出来るようになると思います。
一度にボイストレーニングの効果を全て書き出すのは到底難しいので、思い当たることから少しずつ書いていきますね。
・声を出すことは、健康維持にとても役立ちます。何しろスッキリします。
・腹式呼吸で腹筋力や肺活量アのップが望めます。
・表情筋が鍛えられます。
・気持ちよくお腹が減り食欲も増進します。（食べ過ぎ注意）
・音楽を聞いたり、新しい曲に触れることで脳は活性化されます。
実際、私のトレーニングを定期的に受けてくださっている方々はいつもお元気で、日々の憂いも発散できて身も心もハツラツとしていらっしゃるようです。
自分の言いたいことを全部言ってしまうと、色々弊害の多い昨今ですが、歌にのせて吐き出してしまいましょう。
好きなものは好き、嫌いなものは嫌いといえるって素敵なことですよね！
詳しくは是非、“体験レッスン”にいらして私に直接聞いてください。
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